Аюрведа Индия: Штат Карнатака

Аюрведа
Индия: Штат Карнатака
 
Отель Swa Swara
www.swaswara.com
 
Уединенный пляжный курорт, 170 км от аэропорта Гоа.
Пляж Ом Бич, Гокарна, штат Карнатака
Лучшее время для поездки октябрь – апрель
"Сва" на санскрите означает "само”, "Свара" относится к понятию "звук". Мы живем, не зная о внутреннем звучании нашего бытия, заглушенного повседневными заботами. Только тогда, когда все вокруг успокаивается, и мы живем в гармонии, мы можем его слышать. Вот почему в Сва шумы современного мира заглушают до шепота, обеспечивая спокойную обстановку для исцеления души.
Немного в стороне от деревни Гокарна расположилась Сва Свара на 26 акрах холмов и садов, украшенных цветами, кустарниками и специями, которые дополняя друг друга, образуют ковер из зеленых газонов, украшенных безмятежными кокосовыми пальмами. За газонами располагается сад овощей, изобилующий яркими красками и рисовые поля, которые питают тех, кто отдыхает на Сва Свара.
И в этом духовно просвещенной и чувствительной окружающей среде расположились 24 виллы, напоминающие о традициях и ремеслах области Уттара Каннада в Карнатаке.
Размещение:
Размещение в Swa Swara представлено 24 автономными Виллами, построенными в местном стиле Конкан с кондиционером, современной сантехника и другими современными удобствами.
Кухня:
Свежая рыба, мидии и другие морепродукты. Питание зависит от сезонности и от каждодневного улова. Морепродукты сочетаются со свежей продукцией местных ферм и большим выбором индийского вина.
Чем здесь заняться:

• В Сва Свара представлен большой выбор видов йоги, пранаямы и медитации, гостям предоставляется индивидуальное внимание квалифицированных учителей
•  Сва Свара имеет центр аюрведы, где вы можете попробовать различные виды массажа и других процедур. Аюрведический массаж и терапия в Сва Свара предназначены для обновления вашего тела, успокоения измотанных от города нервов, улучшения циркуляции крови – в общем для того, чтобы вернуть весну в вашу жизнь
•  В Сва Свара считают, что человек есть то, что он ест. Целостный рацион питания является неотъемлемой частью оздоровления на Сва Свара. Также здесь считают, что гостям будет интересно более подробно изучить кухню, которая подается в Swa Swara. Вам будет предложено присоединиться к сбору овощей и их приготовлению вместе с кулинарной командой
• Кроме того, вы сможете насладиться прелестями пляжа Ом, и рядом других пляжей, которые находятся в нескольких минутах езды на лодке. Город храмов Гокарна и пляж Гокарна – прекрасный вариант для увлекательной экскурсии.
• Гостям также предлагается открыть свой творческий потенциал и заняться изобразительным искусством, гончарным делом и другими видами искусств.

 
Стоимость действительна с 01.01.2016 - 30.04.2016
Cтоимость указана за номер, в ЕВРО.
 
 
 
Программа каникулы Swa
Введение в аюрведу
 

Категория номера: Lifestyle Konkan Villa	01.01.2016-30.04.2016
	Одноместное размещение 1 человек	Двухместное размещение за 2-их человек
7 ночей	1744	2439
10 ночей	2414	3380
14 ночей	3314	4642
21 ночь	4799	6718

 
В стоимость пакета включено:

• Проживание в Konkan Villa
• Трансфер аэропорт Гоа – отель – аэропорт Гоа
• Детальная консультация аюрведическим доктором, ежедневное слежение за прогрессом и консультация перед назначением каждого нового лечения.
• Анализ дош/пракрити аюрведическим доктором
• Ежедневно аюрведические процедуры
• 4 аюрведических массажа Abhyanga всего тела для расслабления
• Ежедневные занятия по йоге для начинающих и кто уже практикует, в составе группы
• Ежедневно медитации на рассвете, в составе группы
• Ежедневные вечерние медитации – chakra / tratak/ техника по успокоению разума / пение
• Ежедневно специальное занятие йогой с направленностью на нидра йогу/пранаяма йогу /арт йогу / смехо-йогу
• Один 45-минутный круиз для посещения ближайших пляжей или соседней местности
• Трехразовое питание (в отеле табу на ликер, кофе, яйца и т.п., предоставляется диетическое питание)
• Индийский чай и индийский травяной чай в неограниченном количестве
• 2 частных занятий йогой
• Практика йоги кармы

 
Программа Prana
Очищение организма с помощью натуропатии и йоги
 

Категория номера: Lifestyle Konkan Villa	01.01.2016-30.04.2016
	Одноместное размещение 1 человек	Двухместное размещение за 2-их человек
14 ночей	4557	7014
Доп. ночь в отеле	296	453

 
О программе Prana. Данная программа направлена на оздоровление посредством аюрведы. Это лечебная программа, для оздоровления от ряда проблем, проводимая под наблюдением доктора посредством йоги. PRANA подходит не только в качестве омоложения и лечения, но и тем, кто желает расслабиться. Также данная программа рекомендуется для оздоровления при таких заболеваниях как: проблемами, связанными с суставами, позвоночником, болями в спине и груди, кровообращением и т.д.
 
В стоимость Prana входит:

• Проживание в Konkan Villa
• Трансфер аэропорт Гоа – отель – аэропорт Гоа
• Индивидуальное трехразовое вегетарианское питание и здоровые напитки, в соответствии с аюрведической диетой, предписанной врачом
• Детальная консультация аюрведическим доктором, ежедневное слежение за прогрессом и консультация перед назначением каждого нового лечения.
• Ежедневно одна сессия аюрведического лечения длительностью 60-80 минут, по строгому предписанию врача
• Онлайн консультация с доктором после возвращения домой
• Ежедневные групповые занятия йогой и медитацией
• Анализ дош/пракрити аюрведическим доктором
• Два 45-минутных круиза на лодке.

 
Программа Swastha
на основных принципах Аюрведы
 

Категория номера: Lifestyle Konkan Villa	01.01.2016-30.04.2016
	Одноместное размещение 1 человек	Двухместное размещение за 2-их человек
14 ночей	4557	7014
Доп. ночь в отеле	296	453

 
О программе SWASTHA. Программа поможет вам забыть о проблемах, замедлить жизненный бег и избавиться от вредных привычек. С помощью йоги программа позволяет познать себя, повысить уровень сознания и изменить образ жизни. Структурированная очистительная программа – хорошая ежегодная практика для тела, позволяющая Вам поддерживать натуральный очистительный процесс Вашего тела постоянно и регулярно. Для очищения Swastha применяет принципы натуропатии и аюрведы.
 
В стоимость программы Swastha включено:

• Проживание в указанной категории номера
• Трансфер аэропорт Гоа – отель – аэропорт Гоа
• Консультации у доктора
• Аюрведические процедуры, согласно пакету
• Трехразовое питание - индивидуально разработанная вегетарианская диета в соответствии рекомендаций врача по натуропатии и аюрведы, которая будет составлена по Вашей астрологической карте пракрити
• Введение и инструкции по криям (kriyas), очистительному методу йоги с применением клизмы
• В первую неделю – терапии Натуропатии согласно назначениям доктора и 3 массажа абхъянга, 1 массаж спины/ног/головы и плеч продолжительностью 30 минут
• Особый упор йоги на техники дыхания животом, такие как uddiyana bandha и agnisara kriya, восстанавливающая йога
• День молчания после недели очищения для подведения итогов полученных знаний и практик за предшествующую неделю
• 1 медитация с музыкальным сопровождением
• Ежедневные занятия по йоге для начинающих и уже практикующих, в составе группы
• Ежедневная медитация утром/вечером
• Два 45-минутных круиза на лодке

 
Отель ежедневно предлагает своим гостям (для всех пакетов):

• Интерактивные кулинарные уроки с шеф-поваром по аюрведической кулинарии в 11.30
• Занятия в арт-студии
• Прогулки на природу и наблюдение за птицами с местным гидом-натуралистом
• Эко-тур по отелю с гидом
• Посещение храма и выезд в город. Авто-рикши организуются за дополнительную оплату
• Посещение еженедельного фермерского рынка по четвергам, в сопровождении гида
• Культурная музыкальная программа

 
Дополнительно оплачивается:

• Авиаперелет (в а/п Гоа) от 495 дол минимальный тариф (стоимость на конкретную дату уточняйте)
• Индийская виза 70 дол/чел, электронный формат
• Страховка 1,5 дол/чел/день

Внимание!!! Перед бронированием стоимости и наличие мест уточняются!